Práca alebo rodina? Ako sa rozhodovať bez výčitiek

Niekedy stojíme pred voľbou, ktorá nás tlačí vybrať si jednu z dvoch najdôležitejších oblastí života – kariéru alebo rodinu. Keď máme naše hodnoty ujasnené, rozhodovanie prestane byť ťažké. Tu je krátky návod, ako si nastaviť priority tak, aby si sa neskôr necítil frustrovaný.

Prvé pravidlo: sprav si svoj zoznam hodnôt 

Pred tým, než urobíš veľké rozhodnutie, napíš si 5–7 hodnôt, ktoré sú pre teba najdôležitejšie. Najčastejšími hodnotami je rodina, osobný rast, finančná nezávislosť, stabilita, čas s deťmi… 

Hierarchia hodnôt

Nie všetky hodnoty sú rovnako silné. Usporiadaj ich podľa dôležitosti. Ak máš na vrchu „rodina“, potom ponuka práce s vyšším príjmom, ale dlhou pracovnou dobou môže byť pre teba menej atraktívna. Hierarchia hodnôt ti umožní dať rýchlu odpoveď, keď si v strese.

Plánuj dopredu – pravidlo „predbežného rozhodnutia

Veľa konfliktov vzniká, keď sme v krízovej situácii. Vopred si stanov pravidlá: napr. „Keď bude projekt vyžadovať 10 hodín cez víkend, najprv to konzultujem s rodinou“. Predbežné pravidlá znižujú pocity viny a chaos.

Rozlíš medzi krátkodobým a dlhodobým dopadom

Krátkodobé obete (večera v kancelárii) môžu viesť k dlhodobým ziskom (povýšenie, lepší príjem). Dlhodobé obete (neprítomnosť pri detských chvíľach) sú nezvratné. Váž, čo stratíš a čo získaš natrvalo.

Rozhodnutia nie sú trvalé

Hodnoty a životné okolnosti sa menia. Raz môže byť priorita kariéra, inokedy starostlivosť o rodiča. Ak sa rozhoduješ podľa hodnôt, zmena je legitímna a neznamená zradu.

Prihlásiť sa k odberu novinek

© 2021 Akadémia Andyho Winsona, so sídlom Ľubochnianska 4, 831 04 Bratislava, IČO: 50540335, email: akademia@andywinson.com, tel: +421 908 777 808
Všeobecné obchodné podmienky | Zásady spracúvania osobných údajov | Formulár na odstúpenie od zmluvy

Svetovo uznávané kurzy nlp

Ako dokáže NLP pomôcť práve Vám?

Čelíte konkrétnej výzve v živote či v biznise? Túžite po efektívnejšej komunikácii, prekonaní vnútorných limitov alebo rýchlejšom dosahovaní cieľov? Stačí pár kliknutí a ukážeme vám, ako vám princípy neurolingvistického programovania môžu otvoriť dvere k riešeniam a pozitívnej zmene.