Pri spomienkach na blízkych si uvedomujeme aj hodnotu vlastného času

Na Dušičky spomíname na ľudí, ktorí nám chýbajú. Na spoločné chvíle aj na rozhovory, ku ktorým sa v mysli vraciame. Popri spomienkach sa môžeme zastaviť aj pri vlastnom živote: máme v ňom miesto na ľudí a veci, na ktorých nám naozaj záleží?

Pri zapálenej sviečke si možno vybavíš obyčajnú návštevu, spoločný obed alebo hlas niekoho blízkeho. Také chvíle sa do zoznamu úspechov nezapisujú. Napriek tomu pre nás môžu znamenať viac než mnohé splnené úlohy.

Komu patrí tvoj čas?

O hodnote času hovorila aj Silvia Rakus na tréningu Mysli, Konaj, Zbohatni NAŽIVO 2026. Skús sa pozrieť na svoj bežný týždeň. Koľko priestoru v ňom majú tvoje plány a koľko súhlasy, ktoré dávaš len zo strachu, že niekoho sklameš?

Možno opakovane pomáhaš s cudzím projektom, no svoj odkladáš. Alebo prijímaš stretnutia, ktoré môžeš odmietnuť, a na čas s blízkymi alebo na vlastný oddych ti potom nezostáva energia. Nie každú povinnosť si vieme vybrať. Tam, kde tú možnosť máme, však nemusíme súhlasiť automaticky.

Povedať nie bez výčitiek a dlhého vysvetľovania

Nemusíš odpovedať hneď. Stačí povedať: „Pozriem sa na svoje plány a dám ti vedieť zajtra.“ Ak by nová povinnosť odsunula to, čo je pre teba dôležité, môžeš ju odmietnuť:

„Ďakujem za ponuku. Tentoraz sa nezapojím, potrebujem sa venovať tomu, čo už mám naplánované.“

Pomáhať druhým má hodnotu. Problém vzniká, keď pre ich plány dlhodobo nezostáva miesto na tvoje vlastné.

Daj miesto aj tomu, čo sa nedá odškrtnúť

Tvoja vízia nemusí zahŕňať len prácu a úspech. Môže v nej byť blízkosť, pokoj aj čas na oddych. Ak máme dôvod smútiť alebo spomíname práve na svojcich blízkych, aj to vyžaduje svoj čas.

Ak máš chuť, vyber si na najbližšie dni jedno konkrétne rozhodnutie: odmietnuť nepodstatné stretnutie, vyhradiť si čas na vlastný cieľ alebo sa ozvať niekomu, na kom ti záleží. Podľa toho, čo je teraz dôležité pre teba.

Prihlásiť sa k odberu novinek

© 2021 Akadémia Andyho Winsona, so sídlom Ľubochnianska 4, 831 04 Bratislava, IČO: 50540335, email: akademia@andywinson.com, tel: +421 908 777 808
Všeobecné obchodné podmienky | Zásady spracúvania osobných údajov | Formulár na odstúpenie od zmluvy

Svetovo uznávané kurzy nlp

Ako dokáže NLP pomôcť práve Vám?

Čelíte konkrétnej výzve v živote či v biznise? Túžite po efektívnejšej komunikácii, prekonaní vnútorných limitov alebo rýchlejšom dosahovaní cieľov? Stačí pár kliknutí a ukážeme vám, ako vám princípy neurolingvistického programovania môžu otvoriť dvere k riešeniam a pozitívnej zmene.